co brać

Ale mi o to chodzi, jak mam to dawkować ile kapsułek krety do gainera i co po którym brać???? To mówicie że mass xxl jest lepsze od monster mass, tylko monster ma więcej białka.

myśle jeszcze o mass xxl co wy na to? i ewentualnie z czym brac (diete już mam ) ale mogą byc małe braki :PP

Co do witamin to ja jestem z tych zadowolony Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z Antioxidant Formula - 120 kap. robiłem sobie badania i nie mam braku zadnej witaminy + dodatkowo biore ZMa apteczne czyli Znicas Forte- FilomagB6 to odnośnie witamin Moim zdaniem duży zestaw sobie walnołeś jabym Ci proponował. Shock Therapy + Storm + Mutant Mass+ i te [...]

3-6g tauryny i mocna kawa to kopie jak 2 MC thermo speeda albo i lepiej, po za tym tauryna jest srodkiem antykatabolicznym. Organizm ludzki potrzebuje dziennie pewną dawkę tauryny, jeżeli jej nie pobierze z pożywienia to wytwarza ją z ludzkich mięsni, co prowadzi do katabolizmu. Więc zalecam brać, bo to dobry i tani suplement.

hmmm calkiem mi się ten trening podoba:) tylko jeszcze kilka pytan:PP trening z wtorku mozna przeniesc na srode? bo wtorki szkole koncze o 18;00 a treningi zazwyczaj bym wykonywal o 16:00 a chyba najlepiej jest gdy treningi zawsze sa o tej samej godzinie.a tam gdzie sa dni ciezkie to znaczy ze mam je poprostu robic na full.kazda seria z zapasem [...]

tylko jeszcze kilka pytan:PP trening z wtorku mozna przeniesc na srode? możesz trenować Poniedziałek I Środa II Piątek I Sobota II a tam gdzie sa dni ciezkie to znaczy ze mam je poprostu robic na full.kazda seria z zapasem 1-2 powtorzenia czy nieco lzej:PP Obciążenia dobieraj tak, by przy zachowaniu progresji w ostatniej serii danego ćwiczenia [...]

^z tym testosteronem jest tak samo jak przy sterydach anabolicznych, nie przestajesz brać z dnia na dzień, tylko musisz zmniejszać dawkę. Jak ćwiczysz z ciężarami to produkujesz testosteron, jak jesz jak mężczyzna, to będziesz mężczyzną. Jeżeli chodzi o obiad, to nie musisz jeść tego co ci mama zrobi, masz ręce sam zrób obiad dla siebie, czy nawet [...]

[...] pasować do Twojego zakresu ruchu, układu ciała itp? Ćwicząc na wolnych ciężarach jest co prawda trudniej, ale lepiej się wyrabia technikę i prawidłową postawę. Nie musisz brać dużego ciężaru - możesz na początek manipulować liczbą powtórzeń lub tempem. Np. załóżmy że robisz siady z 20kg na 10 powtórzeń, ale boisz się dołożyć na 25. To rób te [...]

najlepiej to zapytaj tego co ci to poradzil brac bez odbloku jak taki madry jest to moze teraz znajdzie rozwiazanie

To w takim razie kasa wyrzucona w błoto, jeżeli wszystko i tak zejdzie to co mi z takiego efektu, bo siła i masa mocno poszły w górę dieta trzymana. A jeszcze jedno pytanie, czy można brać kreatynę mono na redukcji ?

Dlaczego kasa wyrzucona w błoto? Przeczytaj ze zrozumieniem co Ci napisaliśmy ;-) można brać kreatyne na redukcji

Przeczytaj jeszcze raz dokładnie co zostało wczesniej napisane, problemy masz z czytaniem ze zrozumieniem? ...mięśnie ktore wypracujesz zostaną , zejdzie woda która nabierzesz lub nie, w większej/mniejszej ilości.. Kreatyne warto brac czy to na masie czy na redukcji , z ta tylko różnica ze troche inne funkcje wtedy moze pełnić

mam pytanie mam 10 szczalów omy! ile moze po tym przyjsc? albo co jeszcze dokupic i jak brac? Ty się nie obrażaj tylko przeczytaj swoje pytanie i pomyśl jak je odbieramy. To tak jak by ktoś kupił sobie samolot i pytał jak latać.

kup armidex i mozesz brac omke ale penwnie nie wiesz co to jest poradz sie kumpli z piwnicy oni najlepiej sie znaja na omka +metka

ok sie zrobi bede musial dokupic jeszcze ia bo mi zostalo moze pol listka tego ari. brac dalej ari czy moze przejsc na exe ? bo rozumiem z femara niema co "igrac" ?

mam 19 lat... myślicie ze sam propio wystarczy w takim razie np sie zastosuje.... Jeżeli ktoś ma jakieś inne sugestje to prosze o rade. Aha i jeszcze jedno co z odblokiem? sam clomid wystarczy? ile mam go zjeśc? jak brać?

a co z białkiem moge brac a jak tak to cyklicznie np.miesiac stosowania a potem tyle samo przerwy??

no co do nolvy to spoko bo gineko nie chce miec :p a clomid brac czy nie ? aa i jeszcze jedno ta nolve to pod czas cyklu czy po cyklu (2 tyg po ostanim strzale)

Każda dobry byle brać z cukrem. Wniosek wysuwane na podstawie będą red bułka zdaje się chyba co najmniej 2 takie byly

Każda dobry byle brać z cukrem. Wniosek wysuwane na podstawie będą red bułka zdaje się chyba co najmniej 2 takie byly zbyt daleko idące wnioski. tutaj pierwsze lepsze dotyczące kawy i kofeiny https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573201